夏バテ？
こんばんは！
今日もお疲れ様です。
3日前から体調がおかしくって
たぶん夏バテかもしれない(; ´ω`)
お腹がきゅるきゅるしてたり
仕事中意識が朦朧としたり
目の前が掠れてみえたりするん……
それでも動こうと思えば動けるから
早退すべきか連絡すべきか分からなくて
とりあえず仕事続けみる、みたいな感じ。笑
歯も痛いし、利き手も痛いし、
足はアザだらけでつらたん。
とりあえず。
明日行けば公休だし頑張るしかない。
☆――――――――――――☆
はぁ……。
ふと時間が開くと
劣等感と悲壮感と喪失感と虚無感に苛まれて、死にそうなくらい辛い気持ちになる。
義務じゃなくて、自分のために。
きちんと納得のいく行動をしよう。
あ、そういえば！！
今の仕事をスタートさせて
昨日で１ヶ月経ちましたー！！！！！
今の自分にとって
１ヶ月も続いたことは
とっても凄いこと。
当たり前ではないんです。
だから、続いたことが私は嬉しい。
祖母のおかげ。
みんなのおかげ。
家族のおかげ。
それではおやすみなさい(*´ω｀*)
自己嫌悪
お久しぶり日記。
今日もお疲れ様でした！
自分はお盆休みもお仕事でした。
女の子の日も重なり、本当に大変な1週間でした。(; ´ω`)
しかも左手の甲らへんを人生初打撲させてしまったみたいで、まだ痛い。
あー……。
自己嫌悪というか、自分のこと嫌いでたまらなくなる出来事があって落ち込んでます。
こんな自分、もう嫌やなぁ。。
疲れたよ……。
ゆっくりします。
掃除の日。
お久しぶりです。
昨日今日と公休です。
今日は部屋掃除してます。
恥ずかしながら、
出したものをすぐ片付けるくせが身についていないから、片付けてもすぐ散らかります。
引き出しの中はきれいに整頓しているので
そこらへんは助かってます。(･ω･`;)
だから散らかってもやる気があれば30分で片付きます。
ただ、動線を考えた整理整頓が下手で、使い勝手がいいかは謎。
掃除してると、少しだけ気が晴れます。
では掃除してきます。
よい１日を。
脂肪の壁は厚かった
おはようございます
何とフルで入るようになって、7日目。
入社して明日で2週間経ちます。
今の仕事は凄い動くので、毎日汗がすごいです(･ω･`;)笑
その分、比例して食欲も倍増するわけで。。
朝早くて、家には17時すぎには帰宅しているので、すぐ晩御飯食べて、夜9時～10時の間には就寝するという健康的な１日を過ごしているんですが、去年の10月～5月までの蓄えた脂肪たちはそんな簡単には消えてくれないんだと朝体重計に乗って実感しました……
皮下脂肪と体脂肪と内臓脂肪の数値がひど過ぎた……
夕方、ごはん食べたあと、甘いもの1つ食べて。寝る30分前にはアイス食べたし。(･ω･`;)
生理前が近づいてるのもあってか、以前に比べて健康生活なのに便秘気味で肌も荒れてきたし。
実はお部屋も荒れてるんだよなー(･ω･`;)
ちょっと、今日から改めます。
間食も毎日してるし。
食べる量を減らして運動するのはリバウンドにつながるから、こん詰めすぎずに^^;笑
足らなかったら野菜食べたり、飲み物でごまかそう。
ほんで間食は１日ひとつまで。
運動量も増やそう。
お風呂でのマッサージも。
まじで皮下脂肪てごわい(´^ω^｀)ﾜﾛｸｿ
